アンチエイジングとは・アンチエイジング医学について
アンチエイジングとは
アンチエイジングとは、「抗加齢」のことをいい、わかりやすく言えば老化を防いで若返りをはかり、いつまでも若々しく元気でいようというものです。
老化の原因については、ホルモン分泌量の減少や免疫力の低下、細胞への活性酸素による影響などが考えられています。
アンチエイジングとは、「抗加齢(こうかれい)」、つまり老化に対抗するということです。
最近さまざまな分野でよく耳にするようになってきたことばです。
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最近は老化のしくみについて研究が進み、いつまでも若々しくあるためには何が必要かもわかってきました。
永遠のテーマであった「若返り」技術も身近なものになってきています。
「アンチエイジング」ということばを最近よく目にしたり耳にしたりするようになりました。
意味は、年を重ねるにつれてみられる老化を食い止め、若返りを促すための様々な取り組み表すことばです。
エイジング（加齢）により老化が進むことにアンチ（対抗）することがアンチエイジングなのです。
最近、アンチエイジングということばを耳にする機会が多くなりましたが、アンチエイジングとは、「抗加齢」という意味で、老化を防ぎ、いつまでも健康で若々しくいるための方法です。
今までは老化は防ぐことができないものとしてきましたが、最近では老化の原因を取り除き、遅らせるためのアンチエイジングが注目されるようになってきました。
アンチエイジングとは、「抗老齢」、「抗加齢」という意味で、老いを遅らせ、いつまでも若々しくいるということをアイチエイジングといいます。
しわやたるみを改善する肌のアンチエイジングだけでなく、心身のアンチエイジングも盛んに行われるようになってきました。
アンチエイジングは、今アンチエイジングは女性の大きな関心を呼んでいます。
アンチエイジング医学
アンチエイジングとは、老化を防いで若返りを促す「抗加齢」のことをいいます。
老化の原因については、ホルモンレベルの低下、免疫力の低下、活性酸素の働きなどが考えられています。
アンチエイジングという言葉は、若返りなどについて使われることが多いようですが、本来は、加齢に伴って増加する生活習慣病の予防なども含みます。
肌が衰えていくことを「肌老化」といい、肌老化は、生まれた瞬間から始まっています。
老化とは、体の組織が酸化していくこと、つまり、サビていくことなのです。
人は呼吸をすることにより、どうしても活性酸素が発生してしまいます。
この活性酸素こそが、肌をサビさせる原因となるものです。
肌の老化は、生きている限り、避けることができないものなのです。
また、タバコやストレスも、活性酸素を増やしてしまいます。
アンチエイジングの一番の方法は血液の老化を防ぐことです。
そのために自宅でも簡単にできるアンチエイジングの方法は、①体を冷やさない②冷たい食べ物や飲み物を摂らない。
③牛乳やサプリメントではなく、小魚や海藻、青野菜などでカルシウムを補給する。
④オイルマッサージ（オリーブ油）を行う。
⑤爪もみを行う。
（自律神経のバランスを整え、血流を良くする）以上、家庭で簡単にできるアンチエイジングの方法を是非行ってみてください。
最新のアンチエイジング医療情報を紹介すると、身体の老化度と老化危険因子を調べるアンチエイジングドック、更年期障害対策、身体の中に溜まった有害重金属や活性酸素などを体外へと排出するキレーション、ホルモン補充療法、デトックス、サプリメント、シミ治療、しわ治療、ダイエット、ヘアケアなどがあげられます。
アンチ･エイジングとは、「医学の力で若さを保つ」こと。
この数年、アンチ･エイジングの研究は一気に進み、特にアメリカでは米国先端医療学会（ACAM）や米国抗加齢医学会（A4M）が発足し、医学面からのアンチエイジングへの取り組みが盛んになりつつあります。
アンチエイジング医学では、加齢によって分泌が低下するホルモンを補うことにより代謝をアップさせたり、抗酸化成分を補給して免疫力アップを目指したり、身体に溜まった有害重金属を排出するデトックスなどを行ないます。
理想的な健康状態であるオプティマル・ヘルスを目指すのもやはりデトックスが重要な鍵を握るのです！